脑中风前兆怎么治疗_脑中风先兆症状是什么

1.我爸出现脑中风早期症状，即小中风，该怎么办？请各位给点意见！叩谢。

2.中风的预兆是什么

3.脑中风有哪些表现？

4.脑中风发作的5个预警信号是什么？

5.中风有什么先兆吗

6.中风的前兆有什么表现？

7.中风是什么意思？什么叫做中风前兆

8.中风来临之前，身体会发出哪些信号？

老年中风前兆一般有肢体麻木、头晕、哈欠不断、嗜睡等症状。

老年中风前兆的症状

1、肢体麻木：中老年人肢体麻木感异常，除颈椎病、糖尿病外，如有头痛、头晕、舌肿等症状，或有高血压、脑动脉硬化等病史，应多加注意，警惕中风，一般表现为突然发作或单侧肢体无力，站立不稳，迅速缓解后再次发作。

2、头晕：在中老年人中，中风先兆会反复出现瞬间眩晕或者突然感到眩晕等，几秒钟后恢复正常，可能是短暂性脑缺血发作，也可能是中风的前兆。

3、哈欠不断：如果没有疲劳、睡眠不足等原因，出现持续打哈欠的症状，可能是由于脑动脉硬化和缺血，导致脑组织表现为慢性缺血和缺氧，这是中风患者的先兆。

4、嗜睡：中老年人一旦出现不明原因困倦现象，应引起高度重视，这可能是缺血性中风的前兆，此时患者的精神状态也会发生改变，比如变得沉默、短暂的精神衰退等，都与脑缺血有关，可能是中风的前兆。

我爸出现脑中风早期症状，即小中风，该怎么办？请各位给点意见！叩谢。

脑中风是脑血管病变。血压和血液变化引起的脑血液循环障碍，造成急性脑功能障碍的总称。包括缺血性脑中风和出血性脑中风。共同的特点是起病急，由于脑血管病变引起其供应部位的脑组织发生功能障碍，常表现为偏瘫、失语、头昏、眩晕、头痛、呕吐等。重者立即出现昏迷。根据脑循环障碍原因不同，可以分为两大类，一类称为缺血性中风，另一类为出血性中风。这两类中风发病的机理不同，病后的治疗方法也不同。

缺血性中风发病的原因是由于颅内某支脑血管或通向颅内去的颈部血管有阻塞，导致脑缺血，造成脑功能障碍。这类中风占脑血管病的70%，危险性较出血性中风小。如果症状轻，维持时间在24小时内可完全恢复，不引起脑组织病理改变，称为暂时性缺血性发作，又称为小中风。如果症状持续时间超过24小时，引起脑组织病理改变的称为脑梗塞，这类病人症状恢复慢，甚至遗留偏瘫、语言障碍等后遗症。

出血性中风又称脑溢血，占脑血管病的30%～40%。根据出血的部位不同又可分为脑实质出血和脑表面血管出血。脑实质内出血主要由于供应脑内名叫基底节部位的血管在高血压动脉硬化时容易破裂出血。脑表面血管的出血又称为蛛网膜下腔出血，常由于动脉瘤破裂引起。动脉瘤可以是先天性血管壁的缺陷受血压的冲击后，在中老年时期形成壁薄的动脉瘤，或由于动脉硬化后形成动脉硬化性动脉瘤。无论哪一种动脉瘤在血压升高时由于壁薄易出血，血液直接流入蛛网膜下腔。

发生脑中风应及时、就近就医，避免远距离转送，尽量减少不必要的搬动，路途中勿颠簸，如有呕吐应使头偏向一侧以免呕吐物吸入气管内，镇定患者情绪。

缺血性脑中风急性期主要给予改善脑血流、降低血粘度、扩张脑血管、溶栓治疗。常用药有低分子右旋糖酐、丹参、川芎嗪等。如有脑水肿情况，可给甘露醇、等。出血性脑中风强调绝对卧床4周，血压过高者给予降压、降颅压。必要时给抑制躁动，避免情绪波动，保持大便通畅。蛛网膜下腔出血者给止血药抗血纤溶芳酸等。

中风后常由于神经损害而遗有瘫痪，可用、理疗和针炙等方法促进功能的恢复。不能忽略主动锻炼和被动锻炼的重要性，主动锻炼即是患者应尽主观努力去作力所能及的活动；被动锻炼即是患者还不能运动时，护理护士或家属帮助其进行肢体活动。这样即可避免关节强直，又可增加血液循环，减慢肌肉的萎缩，增强神经营养，使神经功能尽快恢复。有失语的患者要加强语言训练，促进语言功能的恢复。还可给予改善脑血液循环及代谢的药物。

中风的预兆是什么

你好！首先祝你爸早日恢复健康！冲着你的这份孝心，以下我来给你谈谈关于“中风”的问题。

中风是脑血管疾病的俗称。多见于老年人。中风分为出血性(如脑出血)和缺血性(如脑梗塞)两种。经常吸烟、肥胖、高血压、患心脏病或糖尿病的病人，都较易得中风。一旦中风，不仅是病人本身不幸，整个家庭也会陷入窘境。

中风把原来生龙活虎的人折腾成残废，许多病人半身不遂，手足麻木，大小便失禁，视觉模糊，说话错乱甚至不能说话，吞咽障碍，记忆减退，不能理解别人讲话，性情改变等。也给家庭和社会带来了很大的负担。

中风具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点。近十几年来，中风成为亚洲第二号杀手，每年有超过二百万人死于中风。

我国每年新发完全性脑中风150万人，死亡者80--100万人，存活者中约75％致残，5年内复发率高达41％。美国每年有50万人发病，其中15万人死亡，存活者中需要医疗照顾的200余万人。

1）康复治疗

康复是运用各种手段使有功能障碍的伤病人和残疾人恢复其身体上、心理上和社会功能，提高生活质量。其中，最常见的是医学的手段，也就是康复医学的方法。

现代康复医学才有几十年的历史，我国是10多年前引入现代康复医学的理念，但发展较快，已经有2500多家二级和医院开设了康复科。

康复医学是一门针对功能障碍或残疾的学科。中风的致残率高达70％，在病情稳定后存在的许多功能障碍，如肌肉无力、不能言语、不能自理生活，是用药物无法解决的，需要进行全面的康复治疗。

实践证明，康复治疗，特别是早期开始康复治疗，能显著改善病人的各种功能活动能力，提高生活质量。中风病人是康复医学最主要的康复对象。

2）治疗方法

中风病人的康复，需要注意三个原则：

1. 在最适宜的时机进行康复治疗：一般认为，脑梗塞病人在发病后5--7天，脑出血病人在发病后15天，开始康复训练。但目前国外主张将康复时机提前，脑梗塞病人在48小时内、脑出血病人在发病后12天即可开始康复治疗，并且证明，早期康复训练的效果更好。

2. 用正确的方法：中风的康复必须在康复医生或康复治疗师的指导下进行。有些病人或家属自己锻炼，因方法不对，导致异常运动模式出现，或跟腱挛缩等畸形，很难矫正。

3. 全面康复：中风后的功能障碍多，应用多种手段，恢复病人的功能。常见的康复治疗方法有：

① 运动治疗：是中风的最重要的康复方法。主要解决病人的肌肉乏力、不能坐、站立、步行等问题。

② 物理治疗：用电疗、超声波、激光等，促进神经系统功能的恢复，还能缓解疼痛、肿胀等并发症。

③ 作业治疗：主要进行日常生活活动训练，训练病人自己吃饭、穿衣、大小便、修饰等。

④ 言语和吞咽治疗：如果病人有失语或构音障碍、吞咽障碍，就需要言语和吞咽治疗。

⑤ 心理治疗：中风病人中抑郁或焦虑的发生率非常高，心理治疗很重要。

⑥ 康复工程：给有肌肉痉挛、关节畸形、日常生活不能自理的病人进行矫形器训练、生活器具的制作和使用训练。比如给病人使用特殊的碗、筷子、汤勺吃饭，使用穿鞋器、纽扣钩帮助穿衣穿鞋。

3）配合治疗

病人应该积极主动参与康复治疗，但不能太急躁。患者不能自理时，病人家属可在适当情况下，给予帮助，但应紧记协助并非替代，患者仍应积极的参与康复治疗。下列是一些一般性原则，以供参考：

1. 明白中风病人的能力及功能限制。

2. 避免用力拉患者的患侧手和肩膀，这样会很容易导致肩关节半脱位。

3. 积极开导、安慰、鼓励病人，克服焦急和抑郁情绪。抑郁及情绪不稳定是一般中风病人均有的表现，这是他们对丧失了某些生活机能的正常反应，可是，要使康复之路平坦无阻，最重要的是要建立积极的人生观和行为。

4. 协助时尽量站于病者的患侧，以防病者从患侧跌倒。

5. 协助者须清楚每个动作的先后次序；教导患者时，指示要清楚。

6. 协助病人取良好的卧、坐和站立姿势。

7. 患者容易遗忘患侧，因为从此患侧与之交谈，或使其触摸患侧身体，是有帮助的。

4）预防措施

已经证实，中风的危险因素有：高血压、心脏病、糖尿病、高血脂症、吸烟、颈动脉狭窄、镰刀状细胞病、高胱氨酸血症。饮酒过多、缺乏运动也会增加中风的可能性。预防中风的复发，主要的针对上面的危险因素进行干预。

1. 治疗高血压：将血压控制在140/90毫米汞柱以下。许多人以为没有头晕头痛就不会有高血压，其实不然，许多高血压病人似乎一向身体很好，直到中风到了医院，才知道原来血压很高。一旦发现高血压，就要长期服药。

2. 戒烟：因为吸烟会增加中风危险性50％。不管你吸烟已经多少年了，任何时候戒烟都为时未晚。

3. 加强体力运动：体力运动可以降低体重、减少高血压和糖尿病的发生率。

4. 抗血小板聚集药物：价廉而有效的药是百年老药-阿斯匹林，同类新药有力抗栓(Ticlid)、氯吡格雷疗效更好。

5. 饮食治疗：限制脂肪和胆固醇的摄入，多吃水果蔬菜。

6. 降低血脂：服用他订类药(如舒降之)，可降低中风的发生率31％。

7. 保持良好的心理状态，积极参与社区的有关活动。

8. 家庭环境的改造：如厕所、淋浴室安装扶手，使用生活器具。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时纳为答案。

脑中风有哪些表现？

1、突然头昏、头晕。这是最常见的中风先兆症状，正如中医所说的“眩晕者，中风之渐也”。

2、一侧面麻、舌麻甚至口眼歪斜，这主要为脑供血不足引起。

3、说话吐字不清，流口涎，饮水呛咳。

4、出现一过性或阵发性的一侧肢体麻木、发凉、无力或活动不灵，偶见一侧肢体不自主的运动，有时出现肢体抽搐或跳动。

5、头痛程度加重。由普通性变为局限性，由间断性变为持续性。

6、原因不明的跌跤。由于脑缺血，使管理人体运动的神经功能失灵而易跌跤。

7、精神状态发生变化。性格一反常态，或精神不振、易犯困，或沉默寡言，或多语烦躁，或出现短暂的意识丧失。

8、一过性视物不清。突然眼前一片黑蒙，视物不清或突然一时失明。

脑中风发作的5个预警信号是什么？

1、头晕——中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2、肢体麻木——中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3、眼睛突然发黑——单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、中老年人原因不明的跌跤——由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

5、说话吐字不清——脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断——如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

7、精神改变——如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化 性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

8、流鼻血——中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。

中风有什么先兆吗

很多脑中风在发作之前，身体都会出现一些预警信号，而这些信号总是被你的?粗心大意?无情地?帕斯?掉了。那么，身体出现哪些症状是提示你要得脑中风了呢？搬好板凳，认真听课吧！

一般情况下，脑中风的预警信号都比较短，也就几分钟甚至是几秒钟的事，往往被人忽视了。主要表现为：口眼歪斜、眼前发黑、胳膊腿无力、走路跑偏等等。大致归纳了一下，主要有以下五个方面：

第一个方面：眼睛的症状

看东西模糊不清：有时候看东西重影或者有黑点（飞蚊症）。这种情况很有可能是椎基底动脉血管出?毛病?了，从而引发脑中风。

如果你最近感觉上眼皮总是抬不起来，有可能不是困的，而是脑袋里边的血管出了问题，需要提高警惕哈

虽然你没有伤心痛哭，但眼睛却总是红肿，这就要留心了，有可能是颅内动静脉畸形或者是动静脉瘘。它们有足够的?能力?引发脑中风的。

有过?一瞬间眼前发黑?吗？这可能是眼动脉缺血造成的，也就是在间接地提醒你同侧颈动脉系统有可能狭窄或者闭塞。

第二个方面：嘴巴的症状

如果你发生嘴巴歪斜，那就有可能是脑中风，只是可能哈，因为面神经炎也可导致口眼歪斜。脑中风引起的面瘫有如下特点：仅仅口角歪斜、一侧鼓腮漏气、鼻唇沟变浅，一般中老年人发生的比较多。

如果你突然说不出话（包括嘴四周麻木、说话大舌头、口角流涎等），而且持续不缓解，并且伴随着四肢无力、麻木等症状，很遗憾地告诉你：您的?中奖率?已经非常高了。

第三个方面：耳朵的症状

引起耳鸣的原因有很多，比如说中耳炎、颅内肿瘤、动静脉瘘或者动脉畸形、以及椎基底动脉供血不足等，而动静脉瘘、动静脉畸形、椎基底动脉供血不足都能导致脑中风。

第四个方面：肢体的症状

突然跌倒：很多疾病都可以导致人突然跌倒，当然也包括脑中风。如果是脑中风，还会伴随着下列现象：一侧肢体无力站不起来、眩晕恶心呕吐、剧烈的头疼、脖子发硬、双眼发黑等。

如果你突然间瘫痪了，同样有可能是脑中风，而且应该很严重了。其实这之前还是应该有些轻微症状的，只是你没有注意而已。所以说，发现问题要及时就医，切勿粗心大意。

日常生活中，如果你发现，自己的身体一侧突然间开始抖动，那就需要注意了，无论是帕金森导致的，还是脑中风导致的，你都应该及时就医治疗了。

肢体发麻，此时应该警惕是脑中风的前兆。对于中老年朋友（尤其是高血压、脑动脉硬化者）来说，一旦出现肢体麻木，切不可掉以轻心。

第五个方面：头晕、睡不醒、犯困等

晕厥有可能是脑中风的先兆，在脑血管发生狭窄的情况下有可能发生，一般会伴有四肢麻木、浑身没劲儿、眼前发黑等。

如果你最近总是哈欠连天、嗜睡犯困、总是感觉睡不醒，那也需要注意了，这很有可能是脑中风的前兆。当然了，如果你经常熬夜、酗酒的话，那就是另一回事了。

综上所述，以上5个方面的脑中风预警信号，你一定不要再忽视了，及早发现、及早治疗，不要错过了最佳的治疗时间。另外，生活中的一些小细节也要注意，比如拿筷子、提鞋等，如果经常拿不住、?手不好使?，也很有可能是脑中风的前兆。

中风的前兆有什么表现？

中风通常有中风先兆，中风发病前往往有些症状出现。最常见的：第一、头痛，大多数中风之前或者血管紧张，引起头痛。第二、头晕，头晕还可以伴有恶心、呕吐或者其他，是因为血管痉挛紧张引起的。第三、引起眩晕、头晕之后，伴有眼睛的问题，眼睛紧张，通常一过性黑蒙，一过性黑蒙突然什么都看不见，这种情况也非常常见。还有突然失神，一阵突然什么都不知道，过一分钟或者两分钟又恢复，但是对这段时间什么都不知道，这是中风的先兆。还有出现肢体麻木、疼痛这种情况比较多见，出现肢体麻木可能比较容易引起对中风的可能性，肢体出现麻木、疼痛，也是考虑中风。还出现肢体无力，突然的某侧肢体或者偏侧、偏深，没有劲、站不稳或突然走着不小心突然站不稳，摔倒、迈不动步，都有可能是中风先兆。突然出现言语方面的问题，说话不利索、突然不会说、说不动，或出现吞咽困难，这种情况也要考虑中风先兆。还可以伴有眩晕、恶心、呕吐或心慌等其他一些症状。所以中风一般在发病前，有症状可以判断。

中风是什么意思？什么叫做中风前兆

中风又称为脑卒中，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。也就是我们经常听说的脑出血和脑梗塞。中风发生之前身体会有一些症状的，如果能够及早发现，及早治疗，可以减少中风带来的伤害。

我们的大脑也需要血液来供应营养，供应大脑的血管如果出现了问题，就有可能导致脑卒中的发生。血管跟日常我们所见到的水管一样，使用久了，还不保养难免会出现问题，出现问题就会阻塞或者是漏水。水管子坏掉了，可以随时更换，脑部血管坏掉了可就不是闹着玩了。因为大脑存在于颅腔内，当有血液渗出，就会压迫大脑，导致身体功能的失灵；而当脑部血管发生阻塞，血液不能流通，依靠血管供养的那部分脑组织就会缺氧坏死。

当脑中风出现之前会有一些表现，如果有下面表现，要及时就医。

1、头晕头疼

当脑部血管出现异常的时候，有可能会出现头晕头疼的现象，看外界的事物有转动、晃动等感觉，或者是持续的头痛等，每个人的病情不同，持续的时间也不同，有的人还会伴有恶心、呕吐、耳鸣等现象。

2、语言障碍

当不能完整地表述一段语言，或者表达不够清楚，十几分钟或者几个小时以后又恢复正常，这都要小心，有可能是脑缺血发生的前兆。

3、肢体麻木

如果突然出现一侧身体麻木，排除其他可能引起麻木的原因，就要考虑是否是脑部血管的问题了。可以自我检测，就是将两手臂向前水平伸直，如果一侧不能伸直的话，就要及时检查了。

4、视物不清、重影

如果突然发现眼前萌黑，视物不清，甚至重影的现象，就要考虑是否是脑部血管病变所引起的。

有些患者还会出现突然健忘、喝水呛咳、口眼歪斜等症状，也有些患者一直都没有什么征兆。所以预防最为主要。饮食上要低盐、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时注意饮水，可以有效稀释血液。远离烟酒，少熬夜，这些都是破坏血管内壁的致病因素。另外还要适当的体育运动，如果有高血压、高血脂、糖尿病的一定要控制基础疾病，避免心脑血管疾病的发生。

中风来临之前，身体会发出哪些信号？

现在患有中风的病人已经越来越多了，而且中风的年龄也在慢慢年轻化，不再是中老年人特有的疾病。中风已经成为一种可怕的疾病，一旦被中风缠身，病情程度轻，可能就是关节疼痛或是伴随着一些头疼、浑身痛的症状。如果病情程度重，可能就会引发大脑瘫痪，或者是出现猝死的症状。虽然，中风很可怕，但是你只要早点发现中风前兆，并且及时控制住病情，是可以避免中风的。

其实，中风是我们比较熟悉的一个词，医学上中风被称为痛风，而痛风是吃出来的一种心脑血管疾病。尤其是有中风先兆的人，如果在日常生活中不注意控制饮食，可能就会让血管堵塞，升高血压诱发中风。所以想要控制住中风，先要了解中风的前兆有哪些，如何避免血管堵塞。

身体出现这3种表现，可能是中风前兆，需警惕

一、看东西容易有重影

肝脏如果不好，会产生很多诱发中风的物质，而眼睛是肝脏的健康放大镜。所以当身体出现中风前兆前，可能会造成眼睛出现问题。比如眼睛突然看东西看不清楚，而且视线很模糊，很清楚的感觉到自己的视力在下降，或者是看东西会把1个东西看成2个一模一样的。

二、感觉舌头和脸上发麻

如果你突然出现舌头和脸上发麻的症状，而且舌头失去了味觉和灵活度，并且这个症状会持续很长一段时间，可能就是身体出现了中风前兆。或者是身体感觉没有力气，耳朵里面有嗡嗡的声音，在听从别人说话的时候，会有回音而且听不清楚，最好做个检查，预防中风。

三、听不懂别人说什么

如果你突然出现了别人说什么你都听不懂，也理解不了的情况，而你说的什么东西，别人也听不懂理解不了。并且还会突然说话结巴，词不达意的情况，最好先检查一内的尿酸是不是变高了，然后在确定一下是不是中风的前兆。

那么，如何做能避免血管堵塞，预防中风?

1、少吃肥肉或肉汤

肥肉和肉汤，都是属于油腻的食物，里面含有的脂肪比较多。如果吃多了容易在体内堆积脂肪，让血液变的厚重，不容易流动。而且这样的食物吃多了还会导致血管美丽的垃圾增加，形成甘油三酯沉淀，让血管空间变小，降低血液循环的速度。长而久之，就会导致血管硬化，沉积物变成血栓，堵塞血管诱发中风。

2、少吃海鲜贝类

海鲜和贝类食物，都是属于嘌呤含量比较高的，如果经常吃会导致体内的尿酸升高，形成沉淀物堵塞血管，诱发中风。如果含有嘌呤物质的食物吃多了，还会导致肝脏的嘌呤代谢出现问题伤害肝脏健康，所以海鲜贝类这样的食物要少吃，能有效预防血管堵塞，预防中风。

如果你身上出现了中风前兆，那么，最好的方法是听从医嘱，然后忌口，避免诱发中风。

中风对人体危害极大，因为发病较低，严重时有可能危害到人类的生命。在中风来临之前，身体可能已经提前发出了信号，如果及时调理，还是能够预防中风发作的。

偏头痛

很多人在生活当中都会有偏头痛的症状，但是大部分的人都没放在心上，一些年纪大的朋友，如果有类似的症状，一定要提高警惕。偏头痛一般都是脑血管堵塞导致，如果突然出现偏头痛，并且持续时间较长的话，一定要及时到医院筛查，以免耽误治疗。

手脚麻木

中风一般都会出现手脚麻木，口歪眼斜的症状。如果在日常生活当中突然出现身体一侧麻木，使不上力气，甚至已经影响到正常走路的话，很有可能是中风的前兆。医学用来区分中风和其他疾病的症状，也一般都是看面部是否瘫痪，身体活动是否会受到限制，如果两种症状同时出现的话，一定要高度重视。

短暂失语

中风一般都是因为大脑的血液流通不畅导致，大脑当中的血液供应不足，有可能就会影响到语言中枢。具体表现为说话不清楚，或者短暂性失语，甚至还会有人出现突发神志不清，呼吸不畅等。一旦出现类似的症状，一定要及时到医院检查。

视力受损

中风之后，患者经常会眼前发黑，视力一片模糊，整个过程可能会持续十几秒左右。这是因为中风之后脑供血不足，视网膜缺血，导致眼睛无法正常成像。如果经常出现突发性的眼睛发黑，视力模糊的症状，一定要引起重视。

中老年人如果平时有高血压，高血脂等病的话，就是中风的高发人群，日常一定要注意监测血压，避免情绪波动过大，少吃高热量，高油脂的食物。